Tổ yến được xem là một trong những món ăn dinh dưỡng từ ngàn đời xưa trong cung đình vua chúa giúp bồi bổ sức khỏe sinh lực và là món ăn làm đẹp duy trì nhan sắc cho các cung tần mỹ nữ hoàng cung. Vậy tác dụng của yến sào đối với phụ nữ như thế nào mà lại được các chị em phụ nữ yêu thích sử dụng từ ngàn đời xưa đến giờ như vậy?

Các dưỡng chất có trong yến sào giúp cho sức khoẻ sắc đẹp phụ nữ

Threonine

Threonine là chất được hình thành từ Collagen và Elastine các chất này khi vào cơ thể có tác dụng bổ sung collagen tăng độ đàn hồi cho da, giảm tình trạng mụn, giảm tình trạng da nhăn do tuổi tác, bổ sung nước, duy trì độ ẩm độ đàn hồi và duy trì làn da tươi trẻ kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Thúc đẩy dưỡng chất có lợi cho người gầy muốn tăng cân và cân bằng cân nặng.

Acid syalic và Tyrosine

Acid syalic và Tyrosine thành phần chính có trong tổ yến giúp phục hồi nhanh chóng các tổn thương và xóa bay các vết thâm, vết thương hở, chính vì vậy được sử dụng để phục hồi cho các bệnh nhân sau phẫu thuật. Chất này có trong yến sào còn giúp sản sinh hồng cầu và đen lại một làn da hồng hào tươi tắn cho các chị em.

>>>Xem ngay: Các tác dụng yến sào dành cho bà bầu vô cùng hiệu quả.

Glycoprotein

Glycoprotein có tác dụng ức chế histamin giảm các tình trạng dị ứng da, viêm da cơ địa, viêm da do sử dụng các chất không rõ nguồn gốc lên da, tiêu diệt vi khuẩn có hại, chống viêm phục hồi tổn thương sau mụn.

Acid Aspartic và Proline

Acid Aspartic và Proline giúp tái tạo tế bào phục hồi các mô, giảm nếp nhăn làm nhỏ các mao mạch dưới da,…

Axit Amin Cystein

Axit Amin Cystein thành phần quan trọng trong tổng hợp keratin là một chất protein cho da cung cấp sức khoẻ cho da. L- cystine có tác dụng chống viêm và giải độc các phân tử hiệu quả trong việc điều trị mụn nhọt, viêm da.

Các khoáng chất Ca, Fe, Crom, Mn

Tổng hợp các chất có lợi cho cơ thể và các khoáng chất cơ thể không thể tổng hợp được giúp chị em phụ nữ giảm căng thẳng mệt mỏi, có giấc ngủ sâu, kích thích hệ tiêu hoá, ăn ngon miệng, tăng cường khả năng miễn dịch,…

Tác dụng của tổ yến đối với sức khoẻ phụ nữ

• Tác dụng của yến sào giúp tăng hệ miễn dịch

Trong tổ yến chứa đến 45-55% các loại Protein giúp thúc đẩy sản sinh các tế bào mới sản sinh các kháng thể khoẻ mạnh tăng cường hệ miễn dịch phòng ngừa các vi khuẩn có hại cho sức khoẻ nâng cao và duy trì sức khoẻ tốt.

• Tác dụng của yến sào giúp đôi mắt khoẻ

Các chất có lợi trong tổ yến giúp nâng cao sức khoẻ và duy trì được giác mạc khoẻ mạnh.

• Yến sào giúp cái thiện hệ tiêu hoá

Hệ tiêu hoá được cái thiện kích thích hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng quá trình trao đổi chất khả năng trao đổi chất cao và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt.

>>> Tìm hiểu ngay: Tổng hợp các tác dụng yến sào cho nam giới.

• Yến sào có tác dụng phục hồi sức khoẻ sau sinh

Yến sào có tốt cho phụ nữ sau sinh các chất Acid syalic và Tyrosine , Threonine và Fe giúp bổ sung máu, tăng khả năng phục hồi vết thương tái tạo tế bào và kháng viêm tốt.

• Hỗ trợ điều trị bệnh

Ngăn ngừa bệnh tật, phòng ngừa nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể mát điều hoà khí huyết, tránh bị béo phì, giảm căng thẳng mệt mỏi tăng dẫn truyền xung thần kinh, cải thiện hệ hô hấp thanh lọc cơ thể tốt cho gan mật, giúp cải thiện chức năng tình dục

Tác dụng yến sào đối với vẻ đẹp của phụ nữ

• Yến sào giúp làn da trẻ đẹp, ngăn ngừa lão hoá

Ăn yến sào thường xuyên giúp chị em phụ nữ có làn da căng bóng, giảm các nếp nhăn mang lại vẻ tươi tắn làm chậm quá trình lão hoá tái tạo các tết bào mới.

• Yến sào nuôi dưỡng từ bên trong giúp làn da căng bóng

Trong tổ yến chứa các loại vitamin A,C,E,..giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, cung cấp nước và độ ẩm ổn định cho da nuôi dưỡng sâu từ bên trong cho một làn da căng bóng tràn đầy sức sống.

• Yến sào giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, giảm mụn

Tổ yến chứa các chất Axit Amin Cystein, Ca, Fe,…giúp tăng khả năng miễn dịch ở da, kháng viêm cải thiện các vết mụn thâm, giảm việc hình thành mụn trên da.

• Sử dụng yến sào chống béo phì ở phụ nữ

Sử dụng yến sào thường xuyên sẽ không làm chị em phụ nữ béo phì vì trong tổ yến chứa nhiều dưỡng chất không làm tăng cân và các chất đường tự nhiên vừa đẹp da và đẹp dáng.

Tác dụng của yến sào đối với sức khoẻ sinh lý phụ nữ

Trong tổ yến chứa nhiều dưỡng chất cải thiện chức năng tình dục, tăng quá trình truyền máu đến cơ quan sinh dục và điều hoà chức năng tình dục bảo vệ hạnh phúc gia đình.

Phụ nữ ăn yến sào trong bao lâu có hiệu quả

Các dưỡng chất có trong yến sào vô cùng nhiều và quá trình tổng hợp các chất khi vào cơ thể cần thời gian dài và duy trì để đạt hiệu quả cao hơn. Tuỳ vào mỗi thể trạng của từng người sẽ cho thời gian sử dụng khác nhau. Những thường sẽ có tác dụng khi kéo dài thời gian sử dụng trên 3 tháng, đối với các chị em khi da bị lão hoá và không bổ sung dưỡng chất khi còn trẻ thì nên kết hợp các loại mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da để đạt hiệu quả tối ưu.

Phụ nữ nên sử dụng yến sào để đạt hiệu quả

Sử dụng yến sào ở lứa tuổi nào đều đem lại lợi ích cho các chị em phụ nữ nhưng mục đích sử dụng là để bồi bổ sức khỏe thì nên sử dụng càng sớm càng tốt. Các chị em muốn chăm sóc làn da của mình nên sử dụng sau tuổi 25 trở đi khi đó các dấu hiệu lão hoá về da đang bắt đầu xuất hiện các cấu trúc collagen đang dần bị phá huỷ cộng với ánh nắng môi trường gây nên nám, tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn,….

Điều quan trọng trong việc chăm sóc da của các chị em phụ nữ là quên dưỡng ẩm cho làn da của mình và làm trong môi trường máy lạnh, ánh nắng, áp lực cuộc sống làm làn da của chị em bị lão hoá nghiêm trọng. Bên cạnh sử dụng các mỹ phẩm, dược mỹ phẩm bằng đường thoại các chị em nên sử dụng tổ yến để bồi bổ dưỡng chất từ bên trong giúp nuôi dưỡng các tế bào từ bên trong giúp cho làn da tươi sáng, phục hồi nám, sạm, phân tấn sắc tố melanin đều trên da giúp sáng da và giúp làn da tươi sáng hơn.

Các chị em phụ nữ dưới 30 tuổi trở đi có thể sử dụng đều đặn tháng đầu tiên mỗi ngày 1 chén yến từ 5-6 gr, tháng thứ 2 sử dụng cách ngày, tháng thứ 3 dùng 3 ngày dùng 1 lần.

Phụ nữ từ 30-40 tuổi 2 tháng đầu sử dụng 1 ngày 1 chén yến, tháng thứ 3 trở đi sử dụng 2 ngày 1 chén và sau tháng thứ 3 thì dùng 3 ngày 1 chén và duy trì.

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai cần lưu ý trong 3 tháng đầu không nên sử dụng yến sào. Tháng thứ 4 dùng mỗi ngày 1 chén yến, tháng thứ 7 trở đi sử dụng 3 ngày 1 chén yến.

Các món ăn chế biến từ tổ yến cho chị em phụ nữ

Các món ăn dành yến sào dành cho chị em phụ nữ vô cùng đa dạng có thể kết hợp yến sào chưng với các vị thuốc như hạt sen, đường phèn, long nhãn, bạch quả, đông trùng hạ thảo,….

Trên đây là tổng hợp các Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ như thế nào và những công dụng và yến sào tốt cho phụ nữ do yến sào Quy Nhơn tổng hợp lại cho bạn đọc tham khảo và bổ sung kiến thức trong việc chăm sóc sức khoẻ.